Offline
7分钟的锻炼和免费。您只需要身体和椅子
*不需要运动设备，每天只有七分钟
*根据《纽约时报》杂志杂志的7分钟练习。
您只需要椅子，墙壁和身体。
科学研究表明，在短时间的短时间内，只有7分钟定期锻炼可以使您获得最高的性能。
尝试一下。谁一天没有7分钟！！！
用清晰的插图，秒表，替代了30秒的激烈运动和10秒的休息。
额外
- 不需要互联网连接。锻炼您想要的地方和时间
- 在背景中使用您喜欢的音乐应用播放歌曲
在秘密住宿中找到所有食物！
现在，使用Nuketown地图在Black Ops 6中，让我们看看您是否可以在游戏中进行模特的复活节彩蛋。
不用担心，使用Jujutsu Online代码，您不仅可以找到我们的蓝色位置，而且您也将是我的特别之处。
使用Roblox中的Anime Souls Simulator X代码获取碎片，药水和许多其他有价值的好东西，这些东西会增强您的角色！
赎回最新的PLS捐赠但无限的Robux代码，要求获得大量的免费奖励并成为百万富翁。
在我们的网站上，您可以轻松下载最新版本的7 Minutos de Entrenamiento！无需注册和发送短信！
