

ออกกำลังกาย 7 นาทีและฟรี คุณต้องการร่างกายและเก้าอี้เท่านั้น
* ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ออกกำลังกายเพียงเจ็ดนาทีต่อวัน
* ขึ้นอยู่กับการออกกำลังกาย 7 นาทีจากนิตยสารนิตยสาร NY Times
คุณจะต้องมีเพียงเก้าอี้กำแพงและร่างกายของคุณ
การศึกษาทางวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพียง 7 นาทีในช่วงเวลาสั้น ๆ นั้นจะช่วยให้คุณได้รับประสิทธิภาพสูงสุด
ลองดู ใครไม่มี 7 นาทีต่อวัน !!!
ด้วยภาพประกอบที่ชัดเจนนาฬิกาจับเวลาเพื่อสลับการออกกำลังกายที่เข้มข้น 30 วินาทีและการพักผ่อน 10 วินาที
ความพิเศษ
- ไม่จำเป็นต้องมีการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต ออกกำลังกายที่ไหนและเมื่อไหร่
- เล่นเพลงด้วยแอพเพลงโปรดของคุณในพื้นหลัง
Castle Crashers เป็นหนึ่งในเกมที่มีผู้เล่นหลายคนที่สนุกที่สุดเท่าที่เคยมีมา นี่คือว่าคุณสามารถเล่นแพลตฟอร์ม Castle Crashers Cross ได้หรือไม่
Fantastic Four ที่รอคอยมานานจะเสร็จสมบูรณ์ในที่สุดเมื่อ NetEase ประกาศวันที่วางจำหน่ายใน Marvel Rivals
หากคุณต้องการได้รับรางวัลอีกรางวัลในเกมแฟนตาซีที่ได้รับการยอมรับนี่คือสถานที่ที่จะหาสมบัติแผนที่ความเสียใจของจิตรกร
หากคุณกำลังมองหาประสบการณ์ The Sims 4 ของคุณนี่คือความท้าทายที่ดีที่สุดสิบประการที่ต้องลอง
หากคุณสงสัยว่าคุณควรปล่อยให้ Ygwulf มีชีวิตอยู่หรือฆ่าเขาใน Avowed นี่คือทุกสิ่งที่คุณต้องรู้
Mob Spawner เป็นงานสร้างที่สำคัญในทุก ๆ โลกของ Minecraft ดังนั้นนี่คือวิธีที่คุณสามารถสร้างฟาร์ม Mob ในเกม Sandbox ได้
คุณสามารถดาวน์โหลด 7 Minutos de Entrenamiento เวอร์ชันล่าสุดได้อย่างง่ายดายบนเว็บไซต์ของเรา! ไม่ต้องลงทะเบียนหรือส่ง SMS!