Offline
ออกกำลังกาย 7 นาทีและฟรี คุณต้องการร่างกายและเก้าอี้เท่านั้น
* ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ออกกำลังกายเพียงเจ็ดนาทีต่อวัน
* ขึ้นอยู่กับการออกกำลังกาย 7 นาทีจากนิตยสารนิตยสาร NY Times
คุณจะต้องมีเพียงเก้าอี้กำแพงและร่างกายของคุณ
การศึกษาทางวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพียง 7 นาทีในช่วงเวลาสั้น ๆ นั้นจะช่วยให้คุณได้รับประสิทธิภาพสูงสุด
ลองดู ใครไม่มี 7 นาทีต่อวัน !!!
ด้วยภาพประกอบที่ชัดเจนนาฬิกาจับเวลาเพื่อสลับการออกกำลังกายที่เข้มข้น 30 วินาทีและการพักผ่อน 10 วินาที
ความพิเศษ
- ไม่จำเป็นต้องมีการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต ออกกำลังกายที่ไหนและเมื่อไหร่
- เล่นเพลงด้วยแอพเพลงโปรดของคุณในพื้นหลัง
กำลังมองหาอัญมณีหรือหน่วยฟรีมากขึ้นในอนิเมะสุดท้าย? เรามีรหัสทั้งหมดที่คุณต้องคว้าของฟรีบางอย่างที่จะช่วยคุณปกป้องฐานของคุณ
นี่คือวิธีการสร้างคุกกี้ชีสรมควัน
ค้นหาอาหารทั้งหมดใน Secret Staycation!
ด้วยแผนที่ Nuketown ใน Black Ops 6 มาดูกันว่าคุณสามารถทำไข่อีสเตอร์แบบนางแบบในเกมได้หรือไม่
ไม่ต้องกังวลด้วยรหัสออนไลน์ Jujutsu คุณจะไม่พบว่าสีน้ำเงินของเราอยู่ที่ไหน แต่คุณจะเป็นคนพิเศษของฉันด้วย
ใช้รหัสจำลอง Souls Souls X ใน Roblox เพื่อรับเศษยาและสารพัดที่มีค่าอื่น ๆ อีกมากมายที่จะช่วยเพิ่มตัวละครของคุณ!
คุณสามารถดาวน์โหลด 7 Minutos de Entrenamiento เวอร์ชันล่าสุดได้อย่างง่ายดายบนเว็บไซต์ของเรา! ไม่ต้องลงทะเบียนหรือส่ง SMS!
