Offline
7 -минутная тренировка и бесплатная. Вам нужно только ваше тело и стул
* Устройства для упражнений не требуются, всего семь минут в день
* На основании 7 минут упражнений из журнала NY Times Magazine.
Вам понадобится только стул, стена и ваше тело.
Научные исследования показывают, что при регулярном тренировке в течение этого краткого пространства времени могут позволить вам получить максимальную производительность.
Попробуйте. У кого нет 7 минут в день !!!
С четкими иллюстрациями, секундомер, чтобы чередовать 30 секунд интенсивных упражнений и 10 секунд отдыха.
Дополнения
- Подключение к Интернету не требуется. Упражнение, где и когда вы хотите
- Воспроизвести песни с вашим любимым музыкальным приложением на заднем плане
Если вам интересно, не работают ли серверы Roblox, мы вас покрыли. Вот как проверить статус сервера.
Castle Crashers - одна из самых веселых многопользовательских игр. Здесь вы можете играть в Cascalers Crassers Cressmer.
Долгожданная фантастическая четверка, наконец, будет полна, поскольку Netease объявляет о дате выхода вещи в Marvel Rivals.
Если вы хотите получить еще одну награду в фэнтезийной игре, вот где найти сокровище карты карты художника.
Если вы хотите оживить свой опыт The Sims 4, вот десять лучших устаревших задач, которые можно попробовать.
Если вам интересно, следует ли вы позволить Игвульфу жить или убить его в общепризнанных, вот все, что вам нужно знать.
На нашем сайте вы можете легко скачать последнюю версию 7 Minutos de Entrenamiento! Регистрация или СМС не требуются!
