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진정 마음, 완전한 삶-불안, 스트레스, 자존감, 집중 등을 향상시킵니다.
Cingulo 인간의 마음에 대한 15 년 이상의 과학 연구와 임상 지식을 바탕으로 현대 심리학 및 개인 개발 방법의 최첨단 접근법을 사용합니다.
이 앱은 개인 성장과 정신 건강을위한 혁신적이고 접근 가능한 도구로 인정 받았으며 수천 명의 사용자가 자신의 삶의 빠르고 중요한 변화를보고합니다.
독립적으로 또는 심리 치료 또는 코칭을 보완 할 수 있습니다.
Cingulo 기능은 다음과 같습니다.
정신 체력 테스트 : 정기 및 과학 기반 테스트 감정, 특성 및 행동을 평가하고 진행 상황을 추적합니다.
자기 발견 세션 : 안내 명상 세션을 포함하여 불안, 스트레스, 자존감, 불안, 우울증, 초점, 태도, 관계 등을 관리하는 데 도움이되는 수백 가지 기술을 갖춘 광범위하고 풍부한 내용.
SOS : 불면증 문제에 도움이되는 관행과 함께 급성 고통의 순간을 빠르게 해결하기위한 효과적인 기술.
저널 : 매일 최고점과 최저점을 기록하고 배운 교훈을 반영하는 공간.
첫 정신 피트니스 테스트를 무료로 복용 할 수 있습니다. 위에서 언급 한 다른 내용을 계속 사용하고 액세스하려면 Cingulo Premium을 구독해야합니다.
** 2019 년 최고의 앱 ** - Google Play
이용 약관 : https://accounts.cenulo.com/terms.html
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