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Ruhiger Geist, volles Leben-Verbesserung von Angst, Stress, Selbstwertgefühl, Fokus und mehr.
Basierend auf über 15 Jahren wissenschaftlicher Forschung und klinisches Wissen über den menschlichen Geist verwendet Cingulo hochmoderne Ansätze aus modernen Psychologie- und persönlichen Entwicklungsmethoden.
Die App wurde als innovatives und zugängliches Instrument für persönliches Wachstum und mentales Wohlbefinden anerkannt. Tausende von Benutzern berichten über schnelle und bedeutende Veränderungen in ihrem Leben.
Sie können es unabhängig oder als Ergänzung zur Psychotherapie oder Coaching verwenden.
Zu Cingulo -Funktionen gehören:
Mental Fitness Test: Periodischer und wissenschaftlicher Test zur Bewertung Ihrer Emotionen, Merkmale und Verhaltensweisen und der Verfolgung ihrer Fortschritte.
Selbstfindung: Ein breiter und reichhaltiger Inhalt mit Hunderten von Techniken zur Bewältigung von Angstzuständen, Stress, Selbstwertgefühl, Unsicherheit, Depression, Fokus, Einstellung, Beziehungen und mehr, einschließlich geführter Meditationssitzungen.
SOS: Wirksame Techniken zur schnellen Lösung akuter Notfallmomente mit Praktiken, die auch bei Schlaflosigkeitsproblemen helfen.
Journal: a space to record daily highs and lows and reflect on the lessons learned.
Sie können Ihren ersten mentalen Fitnesstest kostenlos durchführen. Um den oben genannten Inhalt weiterhin zu verwenden und zugreifen zu können, müssen Sie Cingulo Premium abonnieren.
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