Offline
الهادئ العقل والحياة الكاملة-تحسين القلق والتوتر واحترام الذات والتركيز والمزيد.
استنادًا إلى أكثر من 15 عامًا من البحث العلمي والمعرفة السريرية حول العقل البشري ، يستخدم Cingulo مناهج حديثة من أساليب علم النفس الحديث وطرق التنمية الشخصية.
تم التعرف على التطبيق كأداة مبتكرة ويمكن الوصول إليها للنمو الشخصي والعافية العقلية ، حيث أبلغ الآلاف من المستخدمين عن تغييرات سريعة وهامة في حياتهم.
يمكنك استخدامه بشكل مستقل أو كمكمل للعلاج النفسي أو التدريب.
تتضمن ميزات Cingulo :
اختبار اللياقة العقلية: اختبار دوري وقائم على العلم لتقييم عواطفك وسماتك وسلوكياتك وتتبع تقدمهم.
جلسات اكتشاف الذات: محتوى واسع وغني مع مئات التقنيات للمساعدة في إدارة القلق والتوتر واحترام الذات وانعدام الأمن والاكتئاب والتركيز والموقف والعلاقات وغير ذلك ، بما في ذلك جلسات التأمل الموجهة.
SOS: التقنيات الفعالة لحل اللحظات الحادة من الضيق بسرعة ، مع الممارسات التي تساعد أيضًا في مشاكل الأرق.
المجلة: مساحة لتسجيل الارتفاعات اليومية والانخفاضات والتفكير في الدروس المستفادة.
يمكنك إجراء أول اختبار لياقة عقلية مجانًا. لمواصلة استخدام المحتويات الأخرى المذكورة أعلاه والوصول إليها ، ستحتاج إلى الاشتراك في Cingulo Premium.
** أفضل تطبيق لعام 2019 ** - Google Play
شروط الاستخدام: https://accounts.cingulo.com/terms.html
عالق في Wordle اليوم؟ إليك الإجابة على 1243 في 13 نوفمبر 2024.
تريد حل اتصالات اليوم؟ إليك الإجابة على 521 في 13 نوفمبر 2024.
إذا كنت تتساءل عن كيفية فتح أسئلة مجتمع Pelupelu Allied في FFXIV ، فإليك ما تحتاج إلى معرفته.
إذا كنت تبحث عن قائمة كاملة بجميع MSQs بعد الفجر في FFXIV ، فقد قمنا بتغطيتك على هذه الجبهة.
ستحصل Fields of Mistria على أول تحديث ضخم لها في نوفمبر ، ولكن قبل ذلك ، إليك بعض الأشياء التي يجب عليك القيام بها.
سيمنحك استرداد رموز spindown الكثير من الرقائق المجانية لشراء جلود رائعة وتجنب اللاعبين على الطاولة!
يمكنك بسهولة تنزيل الإصدار الأحدث من Cingulo! على موقعنا الإلكتروني. لا حاجة للتسجيل أو إرسال رسائل نصية قصيرة!
