

ให้ความสำคัญกับการออกกำลังกายการหายใจด้วยสมาธิและตัวจับเวลาระฆัง
การทำสมาธิทำให้จิตใจสงบลงเพิ่มสภาพจิตใจในเชิงบวกและลดความเครียด การเพิ่มการทำสมาธิในกิจวัตรประจำวันของคุณเป็นเรื่องง่าย แอพนี้จะนำคุณผ่านการออกกำลังกายหายใจสั้น ๆ ช่วยให้คุณค้นหาช่วงเวลาแห่งความสงบในวันที่วุ่นวาย หรือคุณสามารถเปิดเสียงคลื่นมหาสมุทรและปล่อยให้แอพนำทางคุณในการทำสมาธิความรักความรักเพื่อเพิ่มความรู้สึกเห็นอกเห็นใจและการเชื่อมต่อกับสิ่งมีชีวิตทั้งหมด
สำหรับผู้ฝึกทำสมาธิเซนแอพนี้มีตัวจับเวลาง่าย ๆ ซึ่งส่งเสียงระฆังทุกสองสามนาทีดังนั้นคุณสามารถนั่งสมาธิได้เป็นเวลา 10, 20 หรือ 30 นาที ฯลฯ
แอพใช้งานได้โดยแสดงคำหรือวลีที่ด้านบนของหน้าจอสำหรับลมหายใจของคุณและที่ด้านล่างสำหรับลมหายใจ คุณสามารถเลือกจากการทำสมาธิและคำอธิษฐานจากประเพณีต่าง ๆ : คริสเตียนพุทธศาสนาลัทธิเต๋าและฆราวาส
มันรวมถึงเสียงคลื่นในมหาสมุทรที่สงบนิ่งจังหวะการหายใจที่ปรับแต่งได้การทำสมาธิซ้ำอย่างไม่ จำกัด การสนับสนุนสำหรับแท็บเล็ตและข้อความเป็นคำพูดสำหรับความบกพร่องทางสายตา
โปรดส่งอีเมลพร้อมคำแนะนำคุณสมบัติข้อบกพร่องหรือข้อความที่คุณต้องการเพิ่ม ฉันพยายามตอบสนองต่อคำขอ
รับ primogems ฟรี, โมรา, ประสบการณ์และอื่น ๆ ด้วยรหัส Impact Genshin พฤศจิกายนปี 2567, รหัสการถ่ายทอดสด 5.1 รหัสและค้นหาวิธีการแลกรหัสที่ใช้งานอยู่
หากคุณเบื่อกับการเล่น Metaphor Refantazio เวอร์ชันวานิลลาคุณสามารถตรวจสอบ mod ทั้งห้านี้ได้
การดิ้นรนกับการส่งงานของคุณสำหรับเหตุการณ์หลอกหลอนของ Roblox ในปี 2567? ตรวจสอบคำแนะนำของเราเกี่ยวกับการใช้ชุดเพื่อสร้างความประทับใจในการสร้างการจับของคุณ!
คำแนะนำของเราสำหรับ Dragon Age: The Veilguard พร้อมเคล็ดลับและกลเม็ดที่มีประโยชน์พร้อมด้วยไกด์สำหรับปริศนา, ผู้บังคับบัญชา, สหาย, อุปกรณ์, ความรักและอื่น ๆ !
คุณควรเลือกกลุ่มใดในยุคมังกร: The Veilguard?
กำลังมองหาแหล่งโบนัสบางอย่างในทะเลแห่งการพิชิต: สงครามโจรสลัด? เราได้รับรหัสเหล่านี้สำหรับ Freebies การเดินเรือล่าสุด
คุณสามารถดาวน์โหลด Meditation Words & Bell Timer เวอร์ชันล่าสุดได้อย่างง่ายดายบนเว็บไซต์ของเรา! ไม่ต้องลงทะเบียนหรือส่ง SMS!