Offline
Offline
Concentra -se no treinamento de força e no aprendizado de técnicas básicas de autodefesa
Fitivity o torna melhor. Parece que você está aqui para melhorar a defesa.
Este é o aplicativo perfeito para quem deseja se defender e entrar em forma fisicamente. Este é um programa divertido que se concentra em ensiná -lo a se defender usando artes marciais e exercícios para que você possa entrar em forma.
As seguintes metodologias de treinamento são utilizadas:
1) Karatê (soco, chute, bloqueio, defesa, etc.)
2) Treinamento de força (ABS, parte superior do corpo, parte inferior do corpo, poder)
3) Treinamento para cardio
4) Jitsu Jitsu e Wrestling básico
Os exercícios utilizam treinamento divertido do circuito e o encaixam rápido. Portanto, não fique em forma, mas também aprenda a defesa de autodefesa também!
Além de seus exercícios semanais, experimente as batidas de fitividade! Beats é uma experiência de exercício altamente envolvente que combina mixagens de DJs e treinadores super motivadores para empurrá -lo através de exercícios.
• Orientação de áudio do seu treinador digital pessoal
• exercícios personalizados projetados para você a cada semana.
• Para cada treino, você recebe vídeos de instrução em HD para visualizar e aprender técnicas de treinamento.
• Transmita exercícios on -line ou faça exercícios offline.
Devo atualizar para o prêmio?
Como membro premium, você é muito especial para nós. Faremos o que for preciso para melhorar você, não importa o quê!
Uma assinatura premium desbloqueia inteira a coleção de mais de 500 aplicativos da Fitivity. Para qualquer aplicativo, obtenha acesso a todo o conteúdo.
O Fitivity Premium oferece acesso a milhares de vídeos em HD, 55.000 exercícios e mais de 10.000 semanas de treinamento em esportes e fitness!
Use um único email para usar sua assinatura de Fitivity Premium em até cinco (5) dispositivos Android total.
Obtenha prêmio de fit por US $ 5,99/mês!
Perfeito para a família! Deixe as crianças escolherem centenas de aplicativos de esportes, dança e artes marciais enquanto os pais entram na melhor forma de suas vidas!
Se você é um treinador, dê à sua equipe uma vantagem com uma assinatura da Fitivity!
O pagamento será cobrado pelo seu cartão de crédito por meio da sua conta do Google Play na confirmação da compra. Renova de assinatura automaticamente, a menos que seja cancelado pelo menos 24 horas antes do final do período de assinatura. Não há aumento de preço ao renovar.
As assinaturas podem ser gerenciadas e a renovação automática desativada nas configurações de conta no Google Play após a compra. Uma vez comprado, os reembolsos não serão fornecidos para nenhuma parte não utilizada do termo.
Obtenha Primogems gratuitos, mora, experiência e muito mais com esses códigos de impacto de Genshin em novembro de 2024, 5.1 códigos de transmissão ao vivo e descubra como resgatar códigos ativos.
Se você estiver entediado em reproduzir a versão de baunilha do Metaphor Refantazio, pode conferir esses cinco mods.
Lutando com seus envios para o evento The Haunt de Roblox em 2024? Confira nosso guia sobre o uso do vestido para impressionar para criar suas capturas!
Nosso passo a passo para o Dragon Age: o Veilguard com algumas dicas e truques úteis, com guias para quebra -cabeças, chefes, companheiros, equipamentos, romance e muito mais!
Qual facção você deve escolher em Dragon Age: The Veilguard?
Procurando alguns recursos de bônus no mar de conquista: guerra de piratas? Temos você coberto com esses códigos para os mais recentes brindes marítimos.
No nosso site, pode descarregar facilmente a versão mais recente do Self Defense Moves & Fitness Strength Training! Não é necessário registo ou SMS!
