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이 응용 프로그램은 " Interval Walking "이라는 걷기 훈련을 지원합니다.
느리게 진행되는 걷기와 빠르게 진행되는 걷기를 번갈아 가면 " Interval Walking "은 어려움없이 계속 될 수있는 방법입니다.
식이 요법, 대사 측정, 당뇨병 요법 및 노화 방지를위한 효율적인 방법으로 많은 관심을 받고 있습니다.
이 응용 프로그램은 사용자에게 진동으로 워킹 템포를 알려줍니다.
진동기의 템포에 따라 한 손으로 스마트 폰을 사용하십시오. 산책을 시작하려면 "시작"버튼을 누릅니다. 일시적으로 걷기를 중단하려면 "일시 중지"버튼을 누릅니다.
보행 패턴 [A] 및 [B]는 "보행 시간"내에 번갈아 가게 반복됩니다.
하나의 긴 진동은 패턴이 전환되었음을 알려줍니다. 세 번의 긴 진동이 "걷는 시간"에 도달했음을 알려줍니다.
화면 앞면에 다른 앱이 표시되거나 "홈 버튼"을 누르면이 응용 프로그램이 화면 전면에서 사라집니다.
이 경우, "홈 버튼"을 오랫동안 눌렀을 때 "최근에 사용 된 앱"에서이 응용 프로그램을 선택하거나 홈 화면 에서이 응용 프로그램의 아이콘을 클릭하십시오.
walker 당신이 원하는대로 보행 패턴 [A] 및 [B]를 설정하십시오.
이러한 보행 패턴은 "제목", "템포"및 "지속 시간 시간"으로 구성됩니다.
・ 교통 신호와 교통 표지를 놓치지 않도록 템포를 걷는 데 너무 집중하십시오.
・ 다른 트래픽을 기록하십시오.
・ 비가 오거나 눈 덮인 날씨에 스마트 폰이 젖지 않도록하십시오.
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