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Use esta aplicación para realizar un seguimiento de los pesos que usa para todos sus ejercicios. Nunca más te quedará en duda sobre qué peso usar para un ejercicio en particular. Esto lo ayudará a evitar lesiones y acelerar sus ganancias.
Creas tus propios ejercicios, establece el peso para ellos y los ordenas en grupos musculares básicos. Cuando aumente el peso de un ejercicio, la aplicación le mostrará su último peso y la cantidad de días posteriores para que pueda ver su tasa de progreso.
Úselo cuando vaya al gimnasio o al fitness, asegúrese de usar el peso correcto.
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