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今天的生活可能是壓倒性的 - 不可否認！壓力和焦慮似乎會佔領我們的生活，並使我們無助。很容易陷入所有戲劇中，讓這些壓力源決定我們的生活。相信我，我知道！
我個人處理了一種焦慮症，這種焦慮症受到過度壓力而加重並帶來的焦慮症。多年來，這種疾病使我衰弱，使我能夠處理最小的問題。也就是說，直到我想出如何管理壓力和焦慮。
對我來說，這將是一場持續的鬥爭，但第一步是學習如何應對可能引起我焦慮的壓力。我不得不花很多錢給醫生和治療師
獲得那些能夠過著充實生活的工具。
好消息是，如果您遭受焦慮和過度壓力，您將不必花費相同數量的錢，而只是為了應對我的日常壓力。您可以獲取所需的所有信息 - 就在這本令人驚嘆的書“消除生活中的壓力和焦慮”中！
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