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Movimentos O DB foi projetado para fornecer os recursos e motivação necessários para se exercitar regularmente e desenvolver suas habilidades de calistenia e treino de rua.
Treine e pista:
- Log de treino para exercícios dinâmicos e isométricos
- Timer de descanso automático
- Stopwatches com contagens e alarmes
- Timer de treinamento intervalado - ótimo para HIIT, Tabata etc.
- Anexe vídeos e descrições do YouTube a seus exercícios, rotinas e projetos
Construir rotinas:
- rotinas tradicionais
- Supersets
- Rotinas em ciclos / circuitos
- rotinas de treinamento intervalado
Seja motivado:
- Tome desafios gerados por aplicativos!
-Crie projetos de fitness com avaliação passo a passo com base nos seus resultados!
- Compartilhe seus treinos
- Download de rotinas criadas pela comunidade e projetos de fitness!
- Participe de grupos comunitários e conheça outros usuários!
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