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Calisthenics 운동, 루틴 및 프로젝트를 계획하고 로그 및 공유하십시오.
Moves DB는 정기적으로 운동하고 칼리스 닉 및 거리 운동 기술을 개발하는 데 필요한 자원과 동기를 부여하도록 설계되었습니다.
기차 및 추적 :
- 동적 및 아이소 메트릭 운동을위한 운동 로그
- 자동 휴식 타이머
- 카운트 다운 및 알람이있는 스톱워치
- 인터벌 훈련 타이머 - HIIT, Tabata 등에 적합합니다.
- 운동, 루틴 및 프로젝트에 YouTube 비디오 및 설명을 첨부하십시오.
루틴 빌드 :
- 전통적인 루틴
- 슈퍼 세트
-주기 / 회로의 루틴
- 간격 훈련 루틴
동기 부여 :
- 앱 생성 도전을 가져 가십시오!
-결과를 기반으로 단계별 평가를 통해 피트니스 프로젝트를 만듭니다!
- 운동을 공유하십시오
- 다운로드 커뮤니티 생성 루틴 및 피트니스 프로젝트를 다운로드하십시오!
- 커뮤니티 그룹에 가입하고 다른 사용자를 만나십시오!
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