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이 앱에서는 좋아하는 연습을 찾을 수 있으며 관심있는 카테고리를 선택하십시오.
→ 유형 (분리, 화합물, 아이소 메트릭)
→ 일차 근육 (예 : 어깨, 가슴, 중간 등)
→ 2 차 근육 (예 : 팔뚝, 팔뚝, 삼두근)
→ 모든 근육 (예 : 중간 등, Trapezius, 위 등)
→ 장비 (Barbell, Swiss Ball, Dumbell)
이 피트니스 앱에는 훌륭한 설명과 애니메이션 삽화가있어 운동을보다 효율적이고 즐겁게 만들 수 있습니다.
특징:
★ 100 가지가 넘는 운동
★ 완전한 운동 루틴
★ 애니메이션
★ 장비 설명
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