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Erhöhen Sie die sexuelle Gesundheit mit Plan: Kegel -Übungen, Ausdauer, Beckenbodenmuskeln

Ein personalisierter Gesundheitscoach für Männer für Männer mit Kegel -Übungen und Beckenbodenübungen, die darauf abzielen, den Testosteronspiegel zu erhöhen, das hormonelle Gleichgewicht zu optimieren, die Ausdauer zu verbessern und das sexuelle Wohlbefinden und das intime Leben zu verbessern. Wählen Sie das Programm zur sexuellen Gesundheit, das Ihren Bedürfnissen entspricht: Kegel -Übungen oder Beckenbodenübungen usw., lernen Sie aus führenden Fitnessexperten von Männern und Herren, und wachsen Sie in allen Aspekten Ihres Lebens.

Last längeres Protokoll:

• Erhöhen Sie die männliche Ausdauer und macht diesen Prozess länger.

• Dieses 8-wöchige Programm für sexuelle Gesundheit umfasst Module zu Physiologie, Psychologie, Fähigkeiten und Techniken sowie Ergänzungen zur Erhöhung der Sexgesundheit.

• Stärken Sie die Beckenbodenmuskulatur (PF) mit Kegel -Übungen und erlangen Sie die volle Kontrolle über Ihren Körper und Samenretention.

• Lernen Sie neue Techniken für ein verbessertes intimes Leben und unterstützen Sie es mit natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln.

ED -Protokoll:

• Dieses Programm für die sexuelle Gesundheit von sexueller Gesundheit befasst sich mit der Grundursache für Erektionsprobleme ohne Pillen.

• Identifizieren Sie Auslöser, überwinden Sie Leistungsangst, lösen Sie das Erektionsproblem und trainieren Sie die Muskeln für eine bessere Kontrolle, beispielsweise Kegel -Übungen für Männer.

• Lernen Sie Fähigkeiten und Techniken von Top -Gesundheitstrainern für Männer.

• Kommunizieren Sie effektiv mit Ihrem Partner.

• Profitieren Sie von wissenschaftlich nachgewiesenen natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln für Männer.

Testosteron-Boosting-Protokoll:

• Ein immergrünes männliches Programm, das von weltbekannten Gesundheitsexperten für Männer entworfen wurde, um in weniger als drei Monaten den Testosteronspiegel zu verdoppeln.

• Schlafen Sie den Schlaf, reduzieren Sie das Körperfett, erhöhen Sie die Muskelmasse und steigern Sie den Antrieb ohne Pillen dank Kegel -Männer -Trainer oder viel mehr Maßnahmen.

• Befolgen Sie einen personalisierten täglichen Plan, der auf Ihre hormonellen Bedürfnisse zugeschnitten ist.

• Zugang über 150 Trainingstraining für Männer, Meditationen, Kegel -Übungen für Männer, Atempraktiken und sexuelle Gesundheitsübung.

• Erfolgen Sie die Ergebnisse und erhalten Sie tägliche Motivation und Unterstützung.

Andere Merkmale der Männer sexuelle Gesundheit Die Trainer: The Coach :

• Holen Sie sich Ihren täglichen persönlichen Plan

Wenn Sie die Kegel Men Workouts -App zum ersten Mal auf den Markt bringen, erhalten Sie eine Umfrage, mit der Sie den genauesten personalisierten Trainingsplan erstellen können. Danach erhalten Sie einen täglichen Trainingsplan, der Kegel -Trainer, Atemübungen, Beckenbodenübungen für Männer, Meditation, Bewegung für die Erhöhung der Libido und vieles mehr erhalten.

• Wählen Sie jedes Programm für die Gesundheits -App für Männer aus

Wählen Sie das richtige Programm und beginnen Sie mit dem Training. Jedes Programm widmet sich einem anderen Thema, wie z. B. Ausdauer, Kegel -Trainer oder Atemübungen. Mit jedem Verabschiedung des Kegel -Programms für Männer wird Ihre sexuelle Gesundheit stärker und stärker.

• Kegel -Übungen für Männer und andere machen

In Schulungsprogrammen erhalten Sie verschiedene Übungen für Klassen wie Beckenbodenübungen für Männer (PF). In den Herren -Fitness -Trainingsprogrammen werden Experten alle Geheimnisse enthüllen, wie Sie Ihr Sexualleben im Heimtraining für Männer verbessern können. Sie werden Kegel -Übungen für Männer zeigen, um die Beckenbodenmuskulatur zu verbessern, Libido -Booster -Techniken zu enthüllen und im Allgemeinen Empfehlungen zum Training für Männer zu geben.

• Nehmen Sie Videokurse von führenden Experten im Bereich der sexuellen Gesundheitserziehung durch

Wir haben Videos von führenden Experten für Sie gesammelt. Die Experten sind Ernährungstrainer, Fitnesstrainer, Sexualwellness -Trainer und Gesundheitscoach. Sie helfen Ihnen während der Kegel -Trainerin, der Stärkung der Beckenbodenmuskeln, der Bewegung, um die Erektion zu verbessern und so weiter.

• Lesen Sie informative Artikel über männliche Ernährung, Training für Männer, Schlaf, Meditation und mehr

In den Artikeln finden Sie viele nützliche und relevante Informationen auch von Fitness Coach, Nutrition Coach und im Allgemeinen von Herren -Fitnessexperten. Die Artikel enthalten auch verschiedene Podcasts über den Kegel Men -Trainer, Workouts für Männer, Prominente und mehr.

Beginnen Sie mit Ihren ersten Kegel -Übungen und Beckenbodenübungen, damit die Beckenbodenmuskulatur entwickelt wird. Beginnen Sie Ihre Reise, um Ihre sexuelle Gesundheit mit The Coach zu verbessern.