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專注於有氧和電路培訓的培訓計劃！

這只是Fitness Pro會員資格的幾個健身應用程序之一。

該程序適用於想要使用有氧和電路例程最大化身體狀況的人。兩種類型的例程都在下面說明：

電路訓練定義為一種採用高強度練習的身體訓練。這種類型的重點是力量調節和肌肉耐力。練習“電路”可以定義為在特定程序中所有建議的練習的完成。

有氧訓練（通常稱為有氧運動訓練）包括具有較低強度至較高強度的練習，這主要取決於有氧能源產生過程。

通過結合這兩種方法，您正在擊中身體的不同區域，這些區域相比，與普通程序相比，可以更快地提高整體健身。

這是您將要做的最激烈的程序之一 - 這很有趣！獲得結果並立即開始您的第一次鍛煉！

應用功能

- 初學者，中級和高級鍛煉

- 使用視頻和配音的教學教練

- 動畫演示，詳細說明和凍結框架

- 提供的替代體重練習都有任何需要設備或機器的東西。

- 帶有社會通知，過去帖子和您的生物的個人資料

- 對於使用設備的日常工作，為您提供了僅使用身體而不需要設備的替代方案。

- 積極的教練社區，精英運動員，初學者，健身愛好者，營養學家和運動教練員

成為專業或MVP成員，以獲取更多適合的應用程序，以及其他功能和優勢！

PRO- $ 2.99/月

訪問所有適應性適應性相關的應用程序及其高級水平。

MVP- $ 6.99/月

訪問全部350個Fielitive應用程序及其高級水平的集合。

Pro和MVP會員資格也使您可以訪問...

- 您自己的專用圖書館訪問數千個視頻和鍛煉。

- 創建和編輯自己的庫的能力。

- 保存鍛煉以方便訪問。

- 計時器，因此您永遠不必將應用程序安排到電路時。

- 獨家訪問新添加的應用程序。

常問問題

我有技術問題，我該怎麼辦？

盡快給我們發送電子郵件，並針對您的問題具體說明。如果您可以向我們發送屏幕截圖，那將非常有幫助。讓我們知道您擁有的手機類型和所使用的應用程序。我們將嘗試在同一天做出回應並為您提供幫助。要通過電子郵件發送給我們訪問getfitivity.com/contact

視頻中的模型是誰，誰設計了培訓計劃？

培訓計劃由大學運動員，職業運動員，精英高中運動員以及認證的教練和教練展示和設計。

我如何創建一個適應性帳戶以互動或向社區提出問題？

通過第一次發表評論，喜歡或創建帖子，您將提示您與Facebook或Google登錄。

合適的成功故事

Wittivity擁有數十萬的成功故事 - 幫助世界各地的人們處於最佳狀態。如果您有決心並有一個健身目標可以實現，那麼讓Foritivity成為您的個人鍛煉培訓師。

形式和技術

Foritivity的培訓師非常重視教學適當的形式和技術。正確的形式將使您能夠發展肌肉並以更高效和有效的方式訓練身體 - 最終使您的體形更快 - 幫助您在短時間內取得真正的收益。

最新版本3.5.1中的新功能

3.4.0-3.4.3
- 修復到用戶帳戶和訂閱處理
- 次要佈局調整
- 試圖購買訂閱時崩潰的錯誤修復
- 更新的主屏幕
- 錯誤修復