Download Circuit & Calisthenic Workouts 3.5.1 free on android

专注于有氧和电路培训的培训计划！

这只是Fitness Pro会员资格的几个健身应用程序之一。

该程序适用于想要使用有氧和电路例程最大化身体状况的人。两种类型的例程都在下面说明：

电路训练定义为一种采用高强度练习的身体训练。这种类型的重点是力量调节和肌肉耐力。练习“电路”可以定义为在特定程序中所有建议的练习的完成。

有氧训练（通常称为有氧运动训练）包括具有较低强度至较高强度的练习，这主要取决于有氧能源产生过程。

通过结合这两种方法，您正在击中身体的不同区域，这些区域相比，与普通程序相比，可以更快地提高整体健身。

这是您将要做的最激烈的程序之一 - 这很有趣！获得结果并立即开始您的第一次锻炼！

应用功能

- 初学者，中级和高级锻炼

- 使用视频和配音的教学教练

- 动画演示，详细说明和冻结框架

- 提供的替代体重练习都有任何需要设备或机器的东西。

- 带有社会通知，过去帖子和您的生物的个人资料

- 对于使用设备的日常工作，为您提供了仅使用身体而不需要设备的替代方案。

- 积极的教练社区，精英运动员，初学者，健身爱好者，营养学家和运动教练员

成为专业或MVP成员，以获取更多适合的应用程序，以及其他功能和优势！

PRO- $ 2.99/月

访问所有适应性适应性相关的应用程序及其高级水平。

MVP- $ 6.99/月

访问全部350个Fielitive应用程序及其高级水平的集合。

Pro和MVP会员资格也使您可以访问...

- 您自己的专用图书馆访问数千个视频和锻炼。

- 创建和编辑自己的库的能力。

- 保存锻炼以方便访问。

- 计时器，因此您永远不必将应用程序安排到电路时。

- 独家访问新添加的应用程序。

常问问题

我有技术问题，我该怎么办？

尽快给我们发送电子邮件，并针对您的问题具体说明。如果您可以向我们发送屏幕截图，那将非常有帮助。让我们知道您拥有的手机类型和所使用的应用程序。我们将尝试在同一天做出回应并为您提供帮助。要通过电子邮件发送给我们访问getfitivity.com/contact

视频中的模型是谁，谁设计了培训计划？

培训计划由大学运动员，职业运动员，精英高中运动员以及认证的教练和教练展示和设计。

我如何创建一个适应性帐户以互动或向社区提出问题？

通过第一次发表评论，喜欢或创建帖子，您将提示您与Facebook或Google登录。

合适的成功故事

Wittivity拥有数十万的成功故事 - 帮助世界各地的人们处于最佳状态。如果您有决心并有一个健身目标可以实现，那么让Foritivity成为您的个人锻炼培训师。

形式和技术

Foritivity的培训师非常重视教学适当的形式和技术。正确的形式将使您能够发展肌肉并以更高效和有效的方式训练身体 - 最终使您的体形更快 - 帮助您在短时间内取得真正的收益。

最新版本3.5.1中的新功能

3.4.0-3.4.3
- 修复到用户帐户和订阅处理
- 次要布局调整
- 试图购买订阅时崩溃的错误修复
- 更新的主屏幕
- 错误修复