Offline
Получите свой VAM простым способом узнать свой темп по процентам
Это заявление было сделано благодаря сотрудничеству Фернандо Ортиса де Феса, бакалавра наук о физической активности и спорте, национального тренера по легкой атлетике и тренера бегунов Ciutat de Valencia Club.
Тест Легер-Бушера состоит из разграничения трека легкой атлетики с конусами каждые 50 метров или плоской поверхности с небольшим количеством кривых, чтобы бегун должен соответствовать аудиосигналу с проходом через конус.
Тест начинается со скоростью 9 км/ч, и каждые две минуты скорость увеличивается на 1 км. Приложение позволяет вам прослушать звук в каждом конусе, предупреждение о вибрации или оба, способность отключить любой из вариантов для удобства пользователя.
Тест заканчивается, как только спортсмен не сможет достичь конуса во время прослушивания аудиосигнала, и находит невозможным восстановить расстояние в следующем конусе. После завершения теста вы должны дать тест, чтобы остановиться, и вы сможете увидеть значение VAM, скорость, эквивалентная его 100%, оставшееся время для его достижения следующего конуса и общего количества конусов, достигнутых в тесте.
Получите бесплатные Primogems, Mora, Experience и многое другое с этими ноябрьскими кодами воздействия Genshin, 5,1 Livestream и узнайте, как выкупить активные коды.
Если вам скучно играть в ванильную версию метафоры Refantazio, вы можете проверить эти пять модов.
Борьба с вашими представлениями о событии Roblox's The Haunt в 2024 году? Проверьте наше руководство по использованию платья, чтобы произвести впечатление, чтобы создать свои захваты!
Наше прохождение для Dragon Age: The Veilguard с некоторыми удобными советами и рекомендациями, с руководствами для головоломков, боссов, компаньонов, оборудования, романтики и многого другого!
Какую фракцию вы должны выбрать в Dragon Age: The Veilguard?
Ищете бонусные ресурсы в море завоевания: пиратская война? Мы получили вас с этими кодами для последних бесплатных бесплатных мореподребтов.
На нашем сайте вы можете легко скачать последнюю версию Test Leger-Boucher! Регистрация или СМС не требуются!
