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Seu guia para ficar mais forte, mais rápido e mais flexível

Observe: Embora este aplicativo seja gratuito para instalar e contém visualizações gratuitas, você deve pagar para desbloquear os vídeos completos incluídos neste aplicativo.

A série de condicionamento de artes marciais definitiva é o seu guia para ficar mais forte, mais rápido e mais flexível. Leve suas habilidades de artes marciais para o próximo nível com instrução especializada de Sang H. Kim:

Flexibilidade final: Alongamento para artes marciais: obtenha flexibilidade final em 20 minutos por dia! Com base em seu livro mais vendido, Ultimate Flexibility, Sang H. Kim criou uma série de artes marciais de 20 minutos que estendem exercícios que você pode seguir em casa para aumentar sua flexibilidade e tonificar seu corpo. Assista à introdução ao alongamento gratuitamente - compre os exercícios de acompanhamento por apenas US $ 1,99 cada.

Exercícios de chute final: quer chutar mais, mais forte, mais rápido? Entediado com a rotina de treinamento usual? Então, o vídeo final de chute é para você. Acompanhe enquanto o mestre Sang H. Kim ensina dezenas de exercícios, técnicas, exercícios e dicas para colocá -lo no caminho para uma melhoria mensurável. A visualização gratuita inclui mais de uma dúzia de exercícios para melhorar sua velocidade, agilidade, equilíbrio e coordenação para chutar. Por apenas US $ 6,99, faça o download de todo o vídeo, com mais de 100 exercícios, exercícios e métodos de treinamento.

Ultimate Fitness for Martial Arts: Sang H. Kim ensina os exercícios que o ajudaram a manter a flexibilidade final por mais de 20 anos e demonstra os exercícios mais eficazes para o desenvolvimento de poder e velocidade explosivos em suas técnicas usando treinamento de pesos, corrida, isometria e muito mais. Além disso, obtenha conselhos valiosos sobre o desenvolvimento de agilidade, equilíbrio, coordenação e tempo. Mais de 100 exercícios, exercícios e métodos de treinamento. Obtenha os exercícios e exercícios de energia gratuitamente - compre todo o programa por apenas US $ 5,99.

Inclui 20 minutos de conteúdo instrucional gratuito ao baixar o aplicativo!

Sobre Turtle Press

A Turtle Press é um dos principais produtores de livros e vídeos instrucionais para estudantes e instrutores de artes marciais, bem como pessoal de aplicação da lei e os interessados ​​em autodefesa e proteção pessoal. Orgulhamo -nos de produzir produtos que são adições atemporais ao mundo das artes marciais, uma mistura única de tradição e inovação que é a nossa marca registrada.

A Turtle Press foi fundada em 1990 por artistas marciais que entendem o que você precisa treinar em casa e aproveitar ao máximo seu tempo na sala de aula, academia ou anel. Todo título que produzimos é criado com o leitor ou o espectador em mente. Nossos aplicativos de vídeo são organizados pelo tema em vários capítulos, para que você possa encontrar rápida e facilmente o material em que deseja trabalhar. Cada vídeo inclui instruções detalhadas de alguns dos principais artistas marciais do mundo. Movimento lento, passear, gráficos e vários ângulos da câmera aprimorarão sua compreensão de técnicas difíceis. Na Turtle Press, reconhecemos que, para muitos artistas marciais, o treinamento é mais do que apenas um hobby ou maneira de permanecer em forma, é um modo de vida.