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BarSense Analiza videos de sus ascensores para rastrear su ruta de barra y velocidad
BarSense le permite analizar y rastrear fácilmente sus elevadores de barra.
✓ Ver el camino de la barra de su elevador
✓ Ver la velocidad del bar
✓ Centrarse en repeticiones o partes particulares de un representante
✓ Exportar sus videos
A diferencia de otros registros de entrenamiento y rastreadores de acondicionamiento físico que solo le permiten rastrear conjuntos y repeticiones, Bar Sense le permite rastrear la calidad de su ejercicio, en lugar de solo la cantidad. Usando el seguimiento de la ruta de BarSense , puede ver:
✓ ¿Qué tan recto mantuvo su bar durante una sentadilla?
✓ Si su sentadilla era lo suficientemente profunda
✓ Si la inclinación de su press de banco es demasiado vertical o justo
✓ Si usó los brazos durante una limpieza o arranque.
✓ Si atrapa la barra demasiado baja
✓ ¿Qué tan rápido hizo su elevación y cuánta potencia emite
Ya sea que te guste el culturismo, el entrenamiento de fuerza, los ascensores olímpicos o CrossFit, uses BarSense para mejorar tu técnica, obtener retroalimentación y progresar más rápido de una manera segura y eficiente.
Vea nuestro blog en http://blog.barsense.com sobre cómo interpretar los gráficos, qué buscar en diferentes ascensores y consejos generales de levantamiento de pesas.
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