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Hilft, Ihre Strecken Zeit zu haben, um sich auf beiden Seiten Ihres Körpers zu dehnen.
Der Stretch Timer hilft Ihnen dabei, Ihre Strecken zu veranlassen, sich zu vermeiden, um sich auf beiden Seiten Ihres Körpers zu dehnen. Ich habe eine Reihe von Strecken, die ich jeden Tag machen muss und jede Strecke 45 Sekunden lang hält. Nachdem ich mich mit einem Timer gestreckt hatte, war ich erstaunt, dass meine Abschnitte für eine 45 Mississippi -Anzahl wirklich nur 35 Sekunden lang waren, und als ich mein linkes Bein streckte, dauert diese 45 Mississippi -Zählung irgendwie auf 30 Sekunden. Diese App wurde entwickelt, um dieses Problem zu lösen und es einfach zu machen, sich auf andere Dinge zu konzentrieren, während sie sich wie der Fernseher dehnen, anstatt zu zählen.
Um den Stretch Timer zu verwenden, wählen Sie, wie lange Sie Ihre Strecken halten möchten, und klicken Sie auf Start. Nehmen wir an, Sie wählen 30 Sekunden. Der Timer spielt dann alle 30 Sekunden einen Ton ab, bis Sie auf Stopp klicken.
Wiederum zählt der Stretch Timer die Zeit, die erforderlich ist, um eine Strecke zu halten. Sobald die Zeit verstrichen ist, spielt es eine Tonbenachrichtigung und startet dann automatisch neu.
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