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在17歲那年,我曾作為乘客發生車禍...撞車事故發生後,我患有創傷後應激障礙。
從那時起正常的日常恐慌發作。我正在諮詢幾位醫生,並開了不同的藥物以緩解症狀。只要我不在壓力下,一切都很好。但是在某些情況下,恐慌發作以其全部力量出現。
在這些情況下,重要的是要有技巧和技巧如何避免和緩解恐慌發作。分享我的經驗並提供一個應用程序來幫助Peolpe遭受恐慌發作的痛苦,從而引起了恐慌的想法。
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