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★免费的每日瑜伽插件
这是每日瑜伽的免费插件，无法自行打开。
在使用此插件之前，请安装主应用程序“每日瑜伽”：
商店链接：https：//play.google.com/store/apps/details?id=com.dailyyyoga.inc
★简介★
本届会议是指导您介绍传统的Sun致敬序列，并详细的演示与姿势表演协调呼吸。
Sun Salutation是瑜伽实践中最传统的序列之一，由一组体式构成，源于纪念太阳的行为。太阳被古代印度教徒视为世界的心脏。她诞生了生命，并向人类灵魂投下灯光。向太阳致敬是为了表示我们对无限的灯光和温暖以及她带给我们的智慧和自我灌输的感激之情。
Sun Salutation是标准瑜伽课之前最好的热身。通过胸部收缩和扩展运动的姿势，它可以增强呼吸系统，以便在促进更好的血液循环的同时更健康。随着大脑获得足够的氧气，您更有可能集中注意力。所有这些都将使您的身体处于活跃状态，使复杂的体式变得更加容易。
让阳光舒缓我们的身体和灵魂，纳马斯！
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