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Dedos rígidos? Este aplicativo de exercícios de dedo o ajudará enquanto se diverte!
Alguns de nós precisam se soltar depois do trabalho, em seus intervalos ou à noite. Outros, que tocam um instrumento, pintores, trabalham com computadores ou qualquer tipo de trabalho de mesa precisam de seus dedos para estar em melhor forma. Bem, este aplicativo é para você - esta pista de corrida de dedo ajudará você a exercitar os dedos e se divertir ao mesmo tempo.
Exercícios de fortalecimento dos dedos ajudam com tudo, desde a prevenção de lesões esportivas até a diminuição da dor na artrite. Há uma série de razões para incorporar exercícios de dedos em sua rotina diária de exercícios. Esta pista de corrida dos dedos é um bom simulador divertido para uma moagem de rosca.
Músculos fortes dos dedos também podem ajudar para pessoas com artrite ou outras condições debilitantes que afetam suas mãos. Agora você pode fazer exercícios de exercícios cardio em casa ou no local de trabalho para os dedos, mantendo -os em forma. Exercitar os músculos dos dedos agora pode ser divertido e saudável.
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