Download WOD Book - Workouts Tracker 3.9 free on android

Sua caixa na ponta dos dedos! A competição de fitness nunca melhorou.

O WodBook é o melhor aplicativo que você pode acompanhar de seus exercícios diários.

Tomamos a tarefa de registrar seus WODs e criamos uma experiência incrivelmente bonita, tornando -o o melhor aplicativo de condicionamento físico no mercado Android.

Com a nossa versão mais recente, estamos subindo a barra para os aplicativos de log do WOD mais uma vez. Com o novo Wodbook, você pode ter acesso à sua caixa na ponta dos dedos a qualquer momento. Esta é a ferramenta definitiva para melhorar o espírito da sua comunidade. Compartilhe sua atividade com os membros da sua caixa e compare seus resultados com o mundo. A competição de fitness nunca melhorou.

Se você é uma daquelas pessoas que não podem obter o suficiente, estamos incluindo a versão Pro para você, adicionando os seguintes recursos especiais:

- Thewod Machine:

Esta é a ferramenta de gerador de exercícios final! Este não é um gerador WOD aleatório ou um banco de dados WODS, este é um sistema inteligente e dinâmico que aprenderá com seus logs e RMs para gerar WODs especialmente para você!

Totalmente personalizável, escalável e com um convés de cartas incluído, a máquina WOD é a ferramenta de gerador de treino mais completa e poderosa disponível no mercado!

Se você estiver viajando, ou não pode chegar à sua caixa, ou apenas para a diversão, a máquina do wod é para você!

- Pesquise sua atividade por exercício:

Esta é a melhor maneira de analisar seus exercícios anteriores. Melhore sua programação do WODS analisando seu passado por exercício.

- Tenha acesso a WODs diários públicos:

Você pode ter acesso a todos os WODs diários publicados por qualquer caixa que trabalhe com o Wodbook.

- Pesquise diariamente WODs por exercício:

O Public Daily Wods fica ainda mais interessante quando você pode fazer uma pesquisa por exercício.

- 1 REP MAX Calculator:

Estamos incluindo 7 fórmulas diferentes para ajudá -lo a calcular o RMS. para seus registros pessoais. Brzycki, Epley, Lander, Lombardi, Mayhew et al., O'Conner et al., Whaten, escolha o que funciona melhor para você.

- Tabata totalmente personalizável, estações e temporizadores do EMOM. Com a coleção mais completa de temporizadores, todos nós cobrimos.

- Anexe fotos aos seus resultados, ao criar WODs diários ou WODS de referência.

- Criações de caixa ilimitadas: Crie quantos caixas quiser, use esse recurso para criar diferentes grupos de treinamento ou até tabelas de base.

Obtenha o Wodbook e comece a rastrear seus treinos hoje!

Lista completa de recursos:

- Veja sua atividade de caixa, compare seus resultados com os membros da caixa.

- THEWOD MACHINE - GERADOR DE WOD SMART E CONCK DE CARTAS.

- quadro branco diário.

- Obtenha feeds WOD da sua caixa.

- Obtenha WODs diários de todas as caixas que trabalham com o Wodbook.

- Junte -se à sua caixa ou crie o seu próprio se não existir.

- Rastreie seus wods diários adicionando -os ao seu calendário WOD.

- Digite resultados e anotações para o seu WODS rastreado.

- Anexe fotos aos seus resultados.

- Compartilhe seus resultados com sua caixa ou use o Facebook, Twitter ou Google+

- Acompanhe seus Wods favoritos.

- Acompanhe seus WODs de referência.

- Pesquise sua atividade por exercício.

- Pesquise diariamente WODs por exercício.

- Gerencie seus registros pessoais.

- Perfil do usuário - WODs acabados totais, WODs favoritos, WODS de referência e análise de dados.

- Obtenha escalas de seus registros pessoais.

- Visualize seus registros pessoais histórico de progresso.

- 1 REP máximo de cálculos para seus registros - incluindo 7 fórmulas diferentes

- Acompanhe seus resultados para os Wods de referência (meninas, heróis, viagens, abre).

- Vídeos instrucionais para alguns dos melhores wods e exercícios de referência.

- Crie seus próprios wods de referência e compartilhe -os na sua caixa.

- Seus dados serão sincronizados em tempo real em todos os seus dispositivos.

- Acompanhe e visualize cada uma das suas referências WODS History.

- Os temporizadores de treinamento estão incluídos (Stopwatch, AMRAP, Tabata, estações, Emom).

NOTA: O Wodbook não está autorizado ou endossado pela CrossFit Inc.

O que há de novo na versão mais recente 3.9