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변증 법적 행동 요법 : 경계선을 다루기위한 여행 가이드.
이 앱은 변증 법적 행동 요법 (DBT) 프로그램을 따르거나 그러한 프로그램부터 시작하려는 국경 성격 장애 (BPD) 문제를 가진 사람들을위한 것입니다. DBT는 BPD를 가진 사람들이 감정을 조절하고 충동을 통제 할 수있는 도구를 제공합니다.
이 앱은 DBT 및 BPD에 대한 정보를 제공합니다. DBT Travel Guide 200 개 이상의 다양한 기술과 마음 챙김 연습이 포함되어 있습니다. 이 앱은 위기 섹션을 통해 위기의 순간에 지원을 제공 할 수 있습니다. DBT 치료사의 경우,이 앱에는 실용적인 지침으로 가득 찬 '생각'계획이 포함되어 있습니다. 또한이 앱은 고객과 치료사 간의 계약을 적어 놓고 일기 카드를 디지털로 채울 수있는 가능성을 제공합니다.
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