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Qu'est-ce que le régime Paleo?

Le régime Paleo est la façon la plus saine que vous puissiez manger car c'est la seule approche nutritionnelle qui fonctionne avec votre génétique pour vous aider à rester maigre, fort et énergique! Recherche en biologie, biochimie, ophtalmologie, dermatologie et de nombreuses autres disciplines indiquent qu'il s'agit de notre alimentation moderne, pleine d'aliments raffinés, de gras trans et de sucre, qui est à l'origine de maladies dégénératives telles que l'obésité, le cancer, le diabète, les maladies cardiaques

Le régime paléolithique ou le régime paléo, comme on le sait, est le régime alimentaire n ° 1 au monde qui vous aide à perdre jusqu'à 4 kg. Cette incroyable application de régime Paleo vous aidera avec le processus. Le régime paléo est parfois également appelé: "Diet des homme des cavernes", "régime de l'âge de pierre" ou "Hunter - Gather Diet".

Cette application de régime Paleo donne une ventilation complète des aliments pour manger tous les jours de régime pour le petit déjeuner, le déjeuner, le dîner et les collations. Pour une référence facile, nous avons également divisé l'application en 4 parties en fonction de vos niveaux de confort - débutants, avec des régimes paléo simples, délicieux et ultra faciles.

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