Offline
★ Un complemento profesional de yoga diario que no se abre por sí solo.
★ Un complemento profesional de yoga diario que no se abre por sí solo
Este es un complemento profesional de yoga diario y requiere una tarifa de suscripción para desbloquear.
Instale la aplicación principal 'yoga diario' antes de usar este complemento:
Enlace de la tienda: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dailyyoga.inc
★ Introducción ★
Resultados:
- Te abarca rápidamente del sueño.
- estira los músculos; te hace energizar.
- limpia tu mente; te ayuda a concentrarte y relajarte.
- Convoca toda la energía que necesitas para el trabajo.
- Aumenta tu circulación sanguínea; Regula su ciclo de sueño.
Probablemente lo considere una carrera inútil hacer yoga por la mañana. Pero, una vez que intente configurar su alarma 15 minutos antes, la rutina de yoga matutina cambiará su día mucho más productivo, positivo y energizado. De hecho, se ha demostrado que la mañana es uno de los tiempos más óptimos para el yoga. Después de una noche de sueño, necesitamos un ejercicio de rutina para despertar nuestro cuerpo rígido y la mente borrosa. Qué más, el aire fresco y la respiración equilibrada pueden despertar el cerebro mucho más saludable que una taza de café.
El yoga de la mañana contiene tres partes: meditación del mantra, saludo al sol y estiramientos suaves para refrescarse. Para empezar, escucharás una pieza de música relajante para la meditación. Luego, estire lentamente su cuerpo con una serie de salutación tradicional del sol. Y algunas posturas refrescantes pondrán el yoga de la mañana en un final perfecto.
Consejos para la preparación:
1. Abra tu ventana; Deje que el aire fresco llene su habitación.
2. De antemano, beba un poco de agua tibia para ayudar a la desintoxicación.
3. No desayunes antes de tomar yoga de la mañana.
Despierta y deja que el yoga de la mañana te ayude a abrazar el día en vigor completo. ¡Una práctica de 8/15 minutos marcará la diferencia que nunca podría esperar!
Obtenga primogemas gratuitos, Mora, experiencia y más con estos códigos de impacto Genshin de noviembre de 2024, 5.1 códigos de transmisión en vivo y descubra cómo canjear códigos activos.
Si está aburrido de tocar la versión de vainilla de Metaphor Refantazio, puede consultar estas cinco modificaciones.
¿Luchando con sus presentaciones para el evento The Haunt de Roblox en 2024? ¡Mira nuestra guía sobre el uso de Dress para impresionar para crear tus capturas!
Nuestro tutorial para Dragon Age: The Veilguard con algunos consejos y trucos útiles, con guías para rompecabezas, jefes, compañeros, equipos, romance y más.
¿Qué facción deberías elegir en Dragon Age: The Veilguard?
¿Busca algunos recursos de bonificación en Sea of Conquest: Pirate War? Lo tenemos cubierto con estos códigos para los últimos regalos de marina.
¡En nuestro sitio web puedes descargar fácilmente la última versión de Morning Yoga (PRO)! ¡No es necesario registrarse ni enviar SMS!
