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Tools, die bei einer längeren Expositionstherapie auf Ihrem Smartphone helfen.
Wenn Sie Soldat, Seemann, Flieger oder Marine oder Veteran sind, die aufgrund eines Traumatiks Schwierigkeiten haben, haben Schwierigkeiten
Erfahrung ( PE Coach .
Anwendung (App) kann Teil der Lösung sein. PE Coach ist so konzipiert, dass er während der Psychotherapie verwendet werden soll
Bereitstellung von einem Verhaltensmediziner, der in einer längeren Expositionstherapie (PE) geschult ist. Von
selbst Diese Smartphone -App reicht nicht aus, um die posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) zu behandeln. PE Coach ist
Kein Selbsthilfewerkzeug. Militärveteranen, Dienstmitglieder und andere mit Symptomen von PTBS
Die PE -Behandlung kann mit ihrem Therapeuten zusammenarbeiten, um die Tools in dieser App zu verwenden
Während der PE -Therapie, um die traumatische Erfahrung zu verarbeiten und Angst und Angst zu verringern.
Die App führt Sie durch die von Ihrem Therapeuten zugewiesenen Übungen und ermöglicht es Ihnen, zu verfolgen und
Notieren Sie Ihren Fortschritt in der Behandlung. Darüber hinaus bietet die App Ihnen Techniken wie kontrolliert
Atmung, das Ihnen hilft, Ihre Not zu tolerieren und zu verringern. PE Coach wird Ihnen helfen, sich zu erinnern und
Verfolgen Sie Ihre bevorstehenden Therapiesitzungen. Sie und Ihr Therapeut können Ihre Sitzungen Audio aufzeichnen
Direkt auf Ihr Telefon, damit Sie sie später im Rahmen Ihrer Behandlung überprüfen können.
Diese App basiert auf dem Arbeitsbuch zur Behandlung von Oxford University Press für PE, in dem Sie Ihr Leben zurückerobern
Aus einer traumatischen Erfahrung “. Die App wurde für Mitglieder des Militärdienstes entworfen, wird es aber sein
Nützlich für jeden Trauma -Überlebenden, der an der PE -Behandlung beteiligt ist.
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