Offline
تتبع سجل التمرينات الرياضية البسيطة مع 3000+ Pro Build Plansable Thualivable Plans
JEFIT GYM PLANNER و GYM TROAGER - جربه مجانًا!
رفيقك في التمرين النهائي ينتظر! تتبع التدريبات الخاصة بك وقهر أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك دون عناء مع JEFIT ، تطبيق Tracker Premier. سواء كنت مبتدئًا أو محترفًا متمرسًا ، JEFIT قد ظل ظهرك. مع أكبر مكتبة تمارين في السوق ، تضم أكثر من 1400 تمرين ، وآلاف الإجراءات المسبقة قبل الصنع المصممة لتحقيق تقدمك.
خطة تجريب وتتبع سجل الصالة الرياضية
• تتبع التقدم في رفع الأثقال ، تمارين السجل ، مجموعات ، ممثلين ، والأوزان مع تطبيق JEFIT Workout Tracker.
• تخصيص خطة تمرين الصالة الرياضية الخاصة بك أو اختر من الخيارات المسبقة مسبقًا مصممة لتحقيق أهدافك ومستوى اللياقة.
• توليد التدريبات التدريبية السريعة بناءً على المدة أو مجموعة العضلات بنقرة واحدة فقط. حفظ وتتبع التدريبات الصالة الرياضية دون عناء.
• الوصول إلى مجموعة كاملة من أدوات كمال الأجسام لمراقبة اللياقة البدنية الشاملة وتطور قوة العضلات مع متتبع التمرين.
ارتداء تكامل نظام التشغيل
• تتبع التدريبات بسلاسة مع ارتداء نظام التشغيل للحصول على أقصى قدر من الراحة أثناء جلسات التمرين.
• استمتع بالمرونة من خلال البحث عن التمرين المستقل والبدء الفوري ، وهو مثالي للتدريبات أثناء التنقل.
• تخصيص روتينك في أي وقت ، في أي مكان مع ارتداء نظام التشغيل.
• التبديل بين الجنيهات و Kilograms دون عناء لتناسب تفضيلاتك.
• مزامنة البيانات تلقائيًا مع حساب التطبيق الخاص بك على نظام التشغيل WEAR للتتبع السلس.
1400+ تمارين و 850+ إجراءات تدريب
• الوصول إلى مقاطع الفيديو الخاصة بتمرين HD HD للحصول على إرشادات شاملة أثناء التدريبات الخاصة بك.
• تتبع التقدم في رفع الأثقال بسهولة مع متتبع التمرين للمراقبة الدقيقة.
• قم بإنشاء تمارين وتسجيلها إلى أي روتين تدريبي لتجربة تمرين صالة رياضية مخصصة مع متتبع التمرين.
• استكشاف تمارين متنوعة للتدريبات المنزلية والصالة الرياضية ، مع وضع التشغيل التلقائي لأمراض القلب المنزلية.
• ابق على اطلاع دائم بتدريبات جديدة للتنوع المستمر والفعالية.
مجتمع اللياقة النشط
• تواصل مع مستخدمي الصالة الرياضية 12M+ في مجتمع JEFIT لدعم كمال الأجسام ودافع التمرين.
• قم بتسجيل كل مجموعة ومشاركة التقدم في التمرين مع الأصدقاء باستخدام تطبيق مخطط التمرين الرياضي الخاص بنا.
• تلقي المساعدة من المدربين الشخصيين من خلال تطبيق مخطط تجريب الصالة الرياضية لدينا.
• مشاركة خطط التمرين والوجبات مع المجتمع للحصول على المشورة من رفاق اللياقة.
• انضم إلى تحدي القوة واللياقة البدنية لدينا للتنافس والحصول على دوافع مع تطبيق مخطط التمرين الرياضي الخاص بنا.
ابدأ رحلة اللياقة البدنية اليوم مع مخطط تتبع سجل جيم JEFIT ! تنزيل الآن وإطلاق العنان لكامل إمكاناتك.
تحديثات جديدة:
• ميزة التحليلات المتقدمة ( JEFIT Insights) تعيش الآن! اكتساب رؤى أعمق في التدريبات الخاصة بك من خلال تحليلات مفصلة لتتبع تقدمك وتحسين رحلة اللياقة الخاصة بك.
• المزامنة مع Apple Health & Strava: قم بمزامنة بيانات التمرين بسلاسة مع Apple Health و Strava للحفاظ على جميع أنشطة اللياقة البدنية في مكان واحد
اتصل بنا
• موقع الويب: https://www.jefit.com/
• Instagram: https://www.instagram.com/jefitapp
• Facebook: https://www.facebook.com/jefitapp/
• Twitter: https://twitter.com/jefitinc
• الدعم: دعم@ JEFIT .com
في البحث عن بعض الهدايا المجانية السخيفة الإضافية؟ لدينا جميع الرموز التي تحتاجها للحصول على أحدث الرموز المميزة للبئر والعملة المعدنية و XP في Silly Tower Defense.
هل تحتاج إلى بعض النقود الاحتياطية في Be NPC أو يموت؟ استرداد هذه الرموز لأحدث الهدايا المجانية.
يحتوي جدولنا على 2024 تواريخ إصدار ألعاب الفيديو لأفضل AAA والجزر الهند التي تصدر هذا العام.
جميع رموز ألعاب الملاكمة التي تعمل حاليًا في Roblox المدرجة ، بما في ذلك كيفية استرداد رموز ألعاب الملاكمة بدون عنوان في Roblox.
كيفية الحصول على Evolutions Mega في Pokémon Go ، بما في ذلك كيفية الحصول على Mega Energy شرح ، بالإضافة إلى قائمة بجميع التطورات الضخمة المتاحة حاليًا.
تعرف على كيفية فتح كل سلاح جديد في Black Ops 6 ، وكذلك كيف يمكنك فتحها بشكل دائم عبر Prestige and Blueprints.
يمكنك بسهولة تنزيل الإصدار الأحدث من JEFIT! على موقعنا الإلكتروني. لا حاجة للتسجيل أو إرسال رسائل نصية قصيرة!
