Offline
Crossfit Patra Box App.
تم التعرف على صندوقنا من قبل CrossFit Inc ويدعمه Reebok.
بالنسبة إلى Memebers ، هناك إمكانية لتقديم الوجود إلى WOD وتتبع السجلات.
يمكن للأعضاء القيام بجولة في القائمة البقية المتاحة ومعرفة من نحن ، وكيف نعمل ، وكيف يمكنهم العثور علينا وكيف يمكنهم التواصل معنا.
في الصندوق مع المدربين Konstantinos Karagiorgos و Panagiotis Garoufalis و Ntinos Kolonias يمكنك القيام به:
الجمباز الفني (للمشاركة في هذا ، مطلوب شهر واحد على الأقل على CrossFit)
يلزم رفع الأثقال الأولمبية (للمشاركة في هذا ، شهر واحد على الأقل على CrossFit)
القدرة على التحمل القلبي التنفسي بواسطة طريقة التحمل CrossFit.
التدريب على جميع المستويات الفيزيائية (للمشاركة في هذا ، يجب أن تنتهي من مستويات المقدمة ويوافق المدرب على ذلك).
خذ المشاركة في مستوى المقدمة حيث يمكنك تعلم أفضل الممارسات للتمارين الأكثر شيوعًا (مثل القرفصاء ، والضغط ، والموت)
فتح ساعة الصالة الرياضية حيث يمكن للمتدربين التدريب في كل ما يريدون احترام الرياضيين الآخرين المشاركين في WOD وقواعد الصندوق ..
احصل على Primogems المجانية ، MORA ، التجربة ، وأكثر من ذلك مع رموز تأثير Genshin في نوفمبر 2024 ، 5.1 رموز Livestream ، ومعرفة كيفية استرداد الرموز النشطة.
إذا كنت تشعر بالملل من لعب إصدار الفانيليا من Refaphor Refantazio ، فيمكنك التحقق من هذه التعديلات الخمسة.
تكافح مع تقديمياتك لحدث Hununt Roblox في عام 2024؟ تحقق من دليلنا على استخدام اللباس لإقناع لإنشاء التقاطات!
تجولنا في Dragon Age: The Veilguard مع بعض النصائح والحيل المفيدة ، مع أدلة للألغاز والرؤساء والرفقة والمعدات والرومانسية والمزيد!
هل تبحث عن بعض موارد المكافآت في بحر الفتح: حرب القراصنة؟ لقد قمنا بتغطية هذه الرموز لأحدث الهدايا المجانية للبحر.
يمكنك بسهولة تنزيل الإصدار الأحدث من Crossfit Patra! على موقعنا الإلكتروني. لا حاجة للتسجيل أو إرسال رسائل نصية قصيرة!
